Hier finden Sie Produkte, die ich selbst in meiner Praxis nutze und Ihnen empfehlen kann.
Gua Sha ist eine traditionelle Behandlungsmethode aus der chinesischen Medizin. Mit einem speziellen Schaber wird die Haut sanft bearbeitet, wodurch die Durchblutung gefördert und tieferliegende Verspannungen gelöst werden.
Die Behandlung regt den Stoffwechsel an, lockert verhärtete Muskulatur und kann Schmerzen sowie Bewegungseinschränkungen deutlich lindern. Viele Patienten empfinden Gua Sha zudem als wohltuend entspannend und befreiend.
Das Caplang Eagle Geliga Massage-Balsam aus Indonesien ist ein traditionelles Wärmesalbe, die seit Generationen bei Muskel- und Gelenkbeschwerden angewendet wird.
Durch seine wärmende Wirkung fördert das Balsam die Durchblutung, lockert verspannte Muskulatur und lindert Schmerzen. Besonders bei Muskelkater, Verspannungen oder nach körperlicher Belastung sorgt es für wohltuende Entspannung und ein angenehmes Wärmegefühl.
Tiger Balsam weiss
Die klassische Tiger Balm Salbe in der weißen Variante – ideal bei Kopfschmerzen, Erkältungsbeschwerden oder leichter Verspannung. Kühlend, erfrischend und wohltuend für Muskeln und Atemwege.
Tiger Balsam rot
Die rote Variante des Tiger Balm wirkt intensiv wärmend und fördert die Durchblutung. Besonders geeignet bei Muskelkater, Gelenkbeschwerden und hartnäckigen Verspannungen.
SISSEL SITFIT Plus Sitzkissen (blau, inkl. Pumpe)
Orthopädisches Sitzkissen für dynamisches Sitzen – entlastet die Wirbelsäule, stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Haltung. Vielseitig einsetzbar im Büro, Homeoffice oder beim Training (Yoga, Pilates, Physiotherapie).
BLACKROLL BLACKBOX Set
Dieses Set enthält die beliebtesten BLACKROLL-Produkte für effektives Faszientraining und Regeneration: Faszienrolle (Standard), Minirolle, Faszienball und Duoball. Ideal zur Lockerung verspannter Muskeln, Lösung verklebter Faszien und für die gezielte Behandlung von Triggerpunkten – auch an schwer erreichbaren Körperstellen wie Rücken oder Nacken.
OrthoMechanik® 3.0 Massagepistole
Die OrthoGun ist eine leistungsstarke Massagepistole mit 160W Motor, 5 Intensitätsstufen und bis zu 3200 Schlägen pro Minute. Sie fördert den Blut- und Lymphfluss, löst fasziale Verklebungen und
hilft, Verspannungen sowie Schmerzen effektiv zu lindern.
Dank 4 Aufsätzen (inkl. Metallaufsatz für hygienische Anwendung mit Ölen), ergonomischem Design und bis zu 6 Stunden Akkulaufzeit ist sie der ideale Begleiter für Training, Wettkampf oder den Alltag. Handlich, leise und schnell aufladbar.
Pilates mit Ball, Band und Rolle – 55 Trainingskarten
Dieses praktische Trainingskarten-Set bietet 50 effektive Pilates-Übungen mit Ball, Band und Rolle – ideal für eine starke Tiefenmuskulatur, bessere Haltung und mehr Balance. Alle Übungen sind
mit Farbfotos dargestellt und enthalten klare Trainingshinweise, sodass sie leicht nachzumachen sind.
Die Karten eignen sich für jedes Fitnessniveau, für Männer und Frauen gleichermaßen – besonders auch für Anfänger. Handlich im Taschenformat sind sie überall einsetzbar: zu Hause, im Büro oder unterwegs.
Pilates ohne Geräte – 55 Trainingskarten
Das Trainingskarten-Set „Pilates ohne Geräte“ enthält 50 effektive Übungen für eine starke Körpermitte, eine gesunde Haltung und mehr innere Balance – ganz ohne zusätzliche Geräte. Mit farbigen
Fotos, kurzen Erklärungen und fünf Theorie-Karten (Prinzipien, Atmung, Workouts) ist das Set auch für Einsteiger leicht verständlich.
Die Karten im praktischen 8 x 12 cm Format sind handlich, abwechslungsreich und überall einsetzbar – zu Hause, unterwegs oder im Büro. Geeignet für Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Entwickelt von erfahrenen Sportdozenten und tausendfach bewährt im Praxiseinsatz.